2023年十大最佳床垫背部疼痛

背部疼痛可以创建一个恶性循环:支出夜晚躺在床上辗转反侧希望找到“完美的位置”来缓解你的痛苦,然后花你早上渴望睡眠。我可以很有信心地分享你并不孤单。根据美国脊椎按摩疗法协会、慢性背部疼痛占每年在美国2.64亿个工作日。

有许多因素导致背部疼痛包括人体工程学、姿势、受伤、压力、和医疗条件等关节炎——背部疼痛从而导致糟糕的睡眠。

我们最好的床垫背部疼痛的首选

恢复性睡眠是很重要的,因为那是你的身体和大脑需要重建和恢复。的人背部疼痛经历一个中断或不足睡眠周期负面影响他们生活的许多领域,如决策、肌肉恢复和疼痛管理。

一些补救措施考虑核心加强练习,补充和替代医学58必威网 。毕竟,我们一生花三分之一的睡觉。

床垫应该作为休息和休养充电站。问题出来了,“有这么多的选择,如何选择最好的床垫回来缓解疼痛?“在选择,你需要特别关注选择一个床垫正确的组合的支持和安慰。支持提供脊椎对齐,舒适提供了一个减压良好的睡眠

在选择床垫时,支持和安慰只是两个标准来考虑。你也要考虑睡眠姿势,坚定偏好,温度调节和预算。协助你的,下面列出的特殊床垫设计减轻背部疼痛。这些发现是基于客户58必威

最佳额定:窝床上用品亚历山大签名系列

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upstage(中、公司)
100 -晚上试验
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帮助你梦想成真的窝床上用品亚历山大签名系列提供了一个12.5英寸的在两个坚定的水平滚动床垫:中等或公司。整个床垫由四层的泡沫和两个绗缝覆盖(顶部和底部)。这个模型中,每个客户的独特的双重选择,地址背部疼痛的经验和得到了不少正面评价。

抱着体验媒介方面是由于额外的3英寸支持Energex泡沫层。记忆泡沫copper-infused凝胶层拉热远离你的身体。理想的睡眠者,重点是肩膀和臀部减压。如果你喜欢拥抱的感觉,这是对你最好的选择。

翻转!

公司方面公司泡沫边缘支撑物基地。床垫的这一边也以腰疼患者,因为它使适当的身体对齐,防止臀部和背部下沉。

一位买家写道:“…床神…背痛。“其他评论家评论他们喜欢two-firmness-level选项。几所述窝床上用品是真正以顾客为中心,因为调用者支持总是彬彬有礼,乐于助人。

环保:织机和叶Saatva轻松的公司

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15年的保修
白色手套免费送货和床垫的去除
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由环保、多层次的记忆泡沫,织机&叶Saatva轻松的公司是理想的脊椎对齐,联合减压,改善循环,增加能量制背痛的床吗其专利Spinal-Zone凝胶,它使用一个冷却剂,5磅。仿形记忆泡沫,提供了良好的睡眠缓解疼痛。

12英寸的床垫是medium-firm,提供被陷在流沙的感觉和硬木地板的感觉。它允许中立甚至校准和重量分布。睡眠者评论说他们在腰部和臀部得到支持,允许减压和联合支持。孕妇强调床垫轻轻拥抱自己的身体,同时提供必要的支持。

评论一直显示,客户喜欢这个床垫为其豪华的感觉,减轻疲劳,背痛,和臀部疼痛。有些评论者承诺永远不会回到弹簧床垫!

冷却床垫:蕾拉Copper-Infused泡沫床垫

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upstage(柔软、公司)
120 -晚上试验
终身保修
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蕾拉独特的双面,copper-infused记忆泡沫是一个滚动床垫与坚定的两个层面:软或公司。10-inch-thick床垫包含三个泡沫层和一个复杂的气流层(蛋架型泡沫),提供非凡的脊椎对齐,减压,整体舒适。copper-infused泡沫远离你的身体热量,所以你不会在睡觉时出汗。

公司方面被认为是7的10(坚定规模)理想sleepers-as它防止臀部下沉通过提供对齐,防止背痛。

翻转!

由于靠近2英寸复杂的气流层,柔软的水平被认为是4.5的,理想的睡眠因为臀部轮廓,肩膀和后背。许多评论家认为这个床垫拥抱他们的身体没有压力的感觉。

舒适柔软的泡沫:Copper-Chilled混合希利

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十年保修
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希里混合Copper-Chilled床垫是冷硬和软。描述,想象在禅宗的云。12英寸的泡沫床垫是medium-firm并提供解决方案适合腰疼患者脊椎对齐。stretch-knit织物覆盖被注入了专有的相变材料,调节温度通过吸收和释放热量;当你热冷却下来,热身时很酷。

床垫包括三个泡沫层。完美的记忆泡沫顶层定制适合的形状,大小,和睡眠姿势,提供减压。与冷冻公司,寒意软一个额外的2英寸舒适泡沫层摇篮,陷阱。耐用和弹性灵活的泡沫层基础提供了脊柱的支持至关重要。

总的来说,这床垫擅长创建一个通过舒适和减压放松的经验材料的光谱睡眠。“不再醒来,臀部和背部疼痛,“是一种常见的狂欢,许多评论家。如果你喜欢和支持一个舒适的拥抱你的身体,这个床垫为您服务!等救援,两年科研努力是值得等待。

最佳预算:Zinus释压记忆泡沫云

Zinus释压记忆泡沫云
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100 -晚上试验
十年保修
通过联邦快递免费送货
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Zinus减压云床垫记忆泡沫可用在8 - 10或12英寸的厚度。云计算体验的结果使用定制的记忆泡沫和超细纤维材料。medium-firm,这个床垫提供的恢复性睡眠抱着身体和脊椎对齐。许多评论家经历最好的睡眠,背部和臀部疼痛,甚至被一个巨大的泰迪熊拥抱的感觉!

床垫包括四层:1英寸Viscolatex响应泡沫,1英寸记忆泡沫,1.5英寸的舒适泡沫,泡沫和3.5英寸的高密度的基础支持。这种组合适应改变睡眠姿势,提供温和的脊柱和关节救援,促进血液循环。

Zinus专注于满足客户的睡眠需求通过阅读每一个评论,听输入,然后相应地调整其产品和业务结构。一个这样的例子他们的引入纯天然植物油,成为环保的客户之间的偏好。

混合床垫:清醒混合床垫

71 g3kkf8kls。AC SL1500
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CertiPUR-US®认证
混合(泡沫、线圈、乳胶)
100 -晚上试验
10年有限质量保证
免费送货
在亚马逊在线销售

想象醒来不不平的和自由的背部疼痛。你可以在清醒混合床垫。评论家的评论,这是他们的经验与10英寸混合床垫。medium-firm版本由4层的善良,包括gel-infused安慰记忆泡沫,凝胶泡沫乳胶,five-zoned侵吞了线圈弹簧,triple-edge支持和高密度泡沫。这种组合提供了特殊的轮廓支持重的身体部位,包括减压、制冷和脊椎对齐。

多层次的设计和独特的5.5”的包裹钢卷,运动有很好的隔离传输和适应你的体重,同时保持完美对齐的脊柱。顶部覆盖的织物,以促进气流混合垫酷睡觉。

总的来说,评论家喜欢低价格点豪华床垫的感觉。此外,睡眠者说床上支持腰部。胃睡眠不下沉,睡眠和侧卸压的经验,特别是在肩膀和臀部。一位评论家描述一个积极的改变他们的生活质量。现在这是一个改变!

基于植物:Amerisleep AS4

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环保、植物性材料
100 -晚上试验
20年的保修
路边免费送货
在线销售和在选择地点

Amerisleep减少其碳足迹,尽可能使用植物性材料。AS4(前殖民)使用中软记忆泡沫,提供减压和轮廓身体,这样你就不会感到困。AS4的12英寸的床垫是他们second-softest选项,适合任何人都喜欢豪华的,支持的感觉。床垫使用three-foam分层技术,使空气循环到一个健康的身体温度的平衡。

开孔结构层允许空气流通。重新分配软过渡层形成了渠道,公司在五个精确的压力区。基础层支持臀部和肩膀,保持脊柱的自然对齐。难怪评论者有经验的深度睡眠,把它比作是一个“棉花糖”的感觉,他们的脖子和背部疼痛缓解。侧卧铺也评论说,“…这床垫是惊人的!”

腰椎的支持和减压:Leesa

81 lfupbgbhl。AC SL1500
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CertiPUR-US®认证
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十年保修
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在线销售和在亚马逊

如果你背痛大街上,现在是时候采取立即转到救灾大道!的Leesa床垫重点是绝配腰疼患者的解决方案。的10英寸的泡沫床垫是构建三层:2英寸安慰泡沫,2英寸恢复记忆泡沫,和一个6英寸的高密度泡沫。有了这个设计,你将不会有一个“stuck-in-quicksand”的感觉。泡沫拥抱你的身体在你睡着的时候很酷,而且还提供了减压和适当的脊椎对齐。

床上有一个medium-firm feel-supporting腰背部,减少肩部压力,身体轮廓。评论家的评论包括:“睡在[我]轻松多年来第一次,”“…显著减少背部疼痛,”最“缓解体验”的“手臂”感觉很多睡眠。

Leesa高度关注提供背部和肩膀疼痛睡眠问题的解决方案。公司的使命是不断在其网站上提到的。有用的Leesa资源指导教育潜在买家热门话题,包括床垫selection-especially回到睡眠。

睡眠最好的一面:鬼马小精灵

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侧睡者寻求一个背部疼痛的解决方案,卡斯珀原始有你的回来!字面上。三个地区的11英寸床垫是由支持对齐。第一层是一个开孔结构允许一个冷却器的睡眠。第二层是一个舒适减压泡沫,位于肩部和臀部的地区。基本层与弹性弹簧持久的基础。

更深一层的看这个床垫的区域支持层显示,中心之间的厚度变化和结束部分。下的软泡沫定位的肩膀,让你沉了一下,找到正确的减压。臀部和下坚实的泡沫建立核心脊椎对齐。

在一个2019年3月《消费者报告》审查,鬼马小精灵排名1的27个泡沫床垫测试以85的高分。经过广泛的床垫研究许多评论家的评论,鬼马小精灵的床垫构成始终立足于它的柔软和支持,创造“floating-on-air”的感觉。

定制的床垫:螺旋

螺旋
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选择合适的床垫背痛是一个令人困惑的过程。螺旋明白每个人都有睡眠需求和偏好。因此,他们建议基于坚定的床垫和睡姿的偏好。一个睡眠测试选项提供的网站,问客户问题的立场,坚定,和合作伙伴的偏好,以及他们是否经常在痛苦中醒来。然后测验结果显示床垫建议从他们的螺旋,螺旋的线。

螺旋床垫是由四个不同密度泡沫层的支持,舒适、减压。独立包装线圈摇篮身体和极限运动转移。四层的螺旋的床垫由高密度泡沫和分区,紧身线圈脊椎对齐和腰椎的支持。

一些评论者写道,他们“梦想成真”以来采购螺旋。由于接受螺旋床垫建议,他们经历了柔软的支持和安慰。关节痛和背痛是过去的事了。

额外的背部疼痛资源:

与腰痛如何睡眠

导致腰痛的原因是什么?

背部疼痛的解剖学

如何减轻腰痛

一个好的床垫能帮助与背部疼痛吗?

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