2022年背痛的十大最佳床垫

概述

背疼可以创造一个恶性循环:度过夜晚和躺在床上,希望找到“完美的位置”来减轻您的痛苦,然后花早上的渴望睡眠。我可以确信您并不孤单。根据美国脊椎治疗协会,慢性背痛占美国每年损失的2.64亿个工作日。

有许多因素可以促成背疼- 包括人体工程学,姿势,伤害,压力和医疗状况,例如关节炎- 因此背部疼痛会导致夜晚糟糕的睡眠。

我们的最佳床垫的首选背部疼痛

恢复性睡眠很重要,因为这是您的身体和大脑需要重建和恢复活力的时候。有人背疼经历中断或不足睡眠周期,对生活的许多领域产生负面影响,例如决策,肌肉恢复和疼痛管理。需要考虑的一些补救措施是加强核心练习,互补和替代药物,以及58必威网 。毕竟,我们一生的一生都在睡觉。

床垫应充当休息和恢复充电站。然后出现了这个问题:“有这么多选择,我如何为缓解背痛的最佳床垫选择最佳的床垫?”选择时,您需要专门关注选择床垫与支持和舒适的正确组合。支持提供脊柱对齐,舒适度可减轻压力晚安睡眠

选择床垫时,支撑和舒适性只是要考虑的两个标准。您还想考虑睡眠位置,,,,坚定喜好,温度调节和预算。为了协助您进行任务,以下是旨在减轻背痛的特殊床垫的列表。研究结果是基于客户58必威

最佳评分:巢床上用品亚历山大签名系列

巢式床上用品亚历山大签名系列
快照
CERTIPUR-US®认证
双侧(中,公司)
100晚试验
终身保修
免费送货除夏威夷和阿拉斯加
在线和在某些地点出售

帮助您的梦想成真,巢式床上用品亚历山大签名系列在两个牢固的层面上提供12.5英寸可翻转的床垫:中等或牢固。整个床垫由四层泡沫和两个缝盖(顶部和底部)组成。该模型具有独特的双重选项,可以解决每个客户的背痛体验,并获得了多个积极的评论。

中侧的摇篮体验是由于额外的3英寸支撑剂泡沫层引起的。注入铜的凝胶记忆泡沫层将热量从您的身体中拉开。非常适合侧面卧铺,重点是肩膀和髋关节压力缓解。如果您喜欢这种拥抱的感觉,这是您的最佳选择。

翻动!

公司方面有一个坚固的边缘支持基础泡沫。床垫的这一侧非常适合背痛患者,因为它可以通过防止臀部和下部下沉来保持适当的身体对齐。

一位买家写道:“……床是神圣的……不再是底色。”其他审稿人评论说,他们喜欢两人级的选项。几种陈述的巢床上用品确实以客户为导向,因为呼叫者的支持总是有礼貌和乐于助人。

环保:Saatva的织机和叶子放松公司

Saatva的织机和叶子放松公司
快照
CERTIPUR-US®认证
120夜试验
15年保修
免费的白人手套送货和床垫拆除
在网上和梅西百货

由环保,多层内存泡沫制成,Saatva的织机和叶子放松公司是脊柱对齐,关节缓解,改善循环和增加能量的理想选择 - 将其成为背痛的顶部床之一它使用冷却剂和5磅的脊髓区凝胶专利。轮廓记忆泡沫,为睡个好觉提供疼痛的缓解。

12英寸的床垫被认为是中型公司,既没有被粘在速度和硬木地板上的感觉。它允许中性对齐,甚至重量分布。后卧铺评论说,他们在腰部和臀部得到支持,从而可以减轻压力和联合支撑。孕妇强调,床垫轻轻地拥抱了自己的身体,同时提供了后背的支撑。

评论始终表明,客户喜欢这张床垫的豪华感觉,减轻疲劳,底色和臀部疼痛。一些审稿人承诺永远不会回到弹簧床垫!

冷却床垫:Layla注入铜泡沫床垫

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CERTIPUR-US®认证
双面(软,坚固)
120夜试验
终身保修
免费送货除夏威夷和阿拉斯加
专门在线出售

Layla独特的双面注入铜记忆泡沫是一个具有两个牢固度的可翻转床垫:柔软或牢固。10英寸厚的床垫包含三个泡沫层和一个复杂的(鸡蛋泡沫)气流层,可提供明显的脊柱对准,压力释放和整体舒适性。注入铜的泡沫会从您的体内吸收热量,因此睡觉时不会出汗。

牢固的一面被认为是10(坚硬的尺度)中的7个 - 背部卧铺的理想之选,因为它可以防止臀部下沉并通过提供对齐方式防止背痛。

翻动!

由于靠近2英寸曲折的空气流层,软级别被认为是4.5分中的4.5,非常适合侧面卧铺,因为它符合臀部,肩膀和下背部。许多审稿人说,这床垫几乎没有压力轰动一时拥抱他们的身体。

舒适柔软的泡沫:Sealy的铜研磨混合动力车

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CERTIPUR-US®认证
10年保修
免运费
专门在线出售

Sealey混合铜冰冷的床垫寒冷而柔软。有了这个描述,想象一下被带走在禅宗云上。12英寸的泡沫床垫被认为是中型公司,并提供了脊柱比对解决方案,非常适合背痛患者。伸展系列的织物覆盖有专有的相变材料,可通过吸收和释放热量来调节温度;当您凉爽时冷却时冷却。

床垫由三个泡沫层组成。完美的存储器泡沫顶层可以定制形状,大小和睡眠位置,从而提供压力减轻。与寒冷的公司不同,Chill Soft具有额外的2英寸舒适泡沫层,可摇动您,而不是捕获您。耐用且有弹性的柔性必需泡沫层底座可提供脊柱支撑。

总体而言,这张床垫在通过为卧铺的光谱范围内通过舒适和压力缓解材料创造轻松的体验方面表现出色。“不再因臀部和背部疼痛醒来,”许多评论家的普遍狂欢是。如果您享受一个舒适的拥抱,并为您的身体支撑而享受,那么这张床垫适合您!为此,这项为期两年的科学研究努力值得等待。

最佳预算:Zinus压力缓解记忆泡沫云

Zinus压力缓解记忆泡沫云
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CERTIPUR-US®认证
100晚试验
10年保修
通过联邦快递免费送货
在线出售,亚马逊和沃尔玛

Zinus压力缓解记忆泡沫云床垫有8英寸,10英寸或12英寸的厚度。类似云的体验是使用定制的内存泡沫和超细纤维材料的结果。被认为是中型公司,这床垫通过摇篮并提供脊柱对齐,从而提供恢复性的睡眠。许多评论者体验到他们有史以来最好的睡眠,背部和臀部疼痛,甚至被一只巨大的泰迪熊拥抱的感觉!

床垫由四层组成:1英寸粘胶响应泡沫,1英寸的存储器泡沫,1.5英寸舒适泡沫和3.5英寸高密度基础支撑泡沫。这种组合可容纳不断变化的睡眠位置,可提供轻柔的脊椎和关节释放,并改善循环。

Zinus专注于通过阅读每个评论,收听输入,然后相应地调整其产品和业务结构来满足客户的睡眠需求。一个例子是他们的引入全天然植物油,这成为其环保客户的偏好。

混合床垫:清醒的混合床垫

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混合动力(泡沫,线圈,乳胶)
100晚试验
10年有限保修
免运费
在亚马逊在线出售

想象一下,醒来不那么粗糙,没有背部疼痛。你可以清醒的混合床垫。评论者评论说,这是他们在10英寸混合床垫上的经验。中型版本由4层善良组成,包括注入凝胶的舒适记忆泡沫,凝胶乳胶泡沫,五层袋式的袋式线圈弹簧,三重边缘支撑和高密度的基础泡沫。这种组合为身体较重的部位提供了出色的轮廓支撑,包括释放压力,冷却和脊柱对齐。

凭借其多层设计和独特的5.5英寸包裹的钢圈,运动转移和适应体重的隔离度很高,同时保持了脊柱的完美对齐。顶盖的编织织物混合垫,以促进气流凉爽。

总体而言,评论者喜欢豪华床垫感觉的低价。此外,背部睡眠者说床支持腰部区域。胃部睡眠者没有下沉,侧面卧铺的人会体验到压力缓解,尤其是在肩膀和臀部。一位审稿人描述了其生活质量的积极差异。现在,这是一个改变游戏规则的人!

基于植物:Amerisleep AS4

713GUK7YQAL。AC SL1500
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环保,植物性材料
100晚试验
20年保修
免费路边交付
在线和在某些地点出售

Amerisleep尽可能使用植物性材料来减少其碳足迹。AS4(以前是殖民地)使用中等柔软的内存泡沫,提供压力缓解和轮廓,使您不会被困。AS4的12英寸床垫是他们的第二个柔软选择,非常适合任何喜欢毛绒,支撑性感觉的人。床垫使用三泡沫分层技术,使空气循环达到健康的体温平衡。

开放式结构层允许空气循环。过渡层具有形状的通道,可在五个精确区域重新分布软和牢固的压力。基层支撑臀部和肩膀,保持脊柱的自然对齐。难怪审稿人经历了深度的睡眠,将其比作“棉花糖”的感觉,使他们的脖子和背部疼痛松了一口气。侧面卧铺还评论说:“……这张床垫很棒!”

腰部支撑和压力缓解:Leesa

81lfupbgbhl。AC SL1500
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CERTIPUR-US®认证
100晚试验
10年保修
免运费
在网上和亚马逊出售

如果您在后痛街上,现在是时候立即转到Relief Avenue了!这Leesa床垫专注于为背痛患者提供完美的解决方案。10英寸的泡沫床垫由三层构造:2英寸舒适泡沫,2英寸的恢复记忆泡沫和6英寸高密度泡沫。有了这种设计,您将不会产生“ Quicksand”的感觉。泡沫在睡觉时会拥抱您的身体,还可以提供压力缓解和适当的脊柱对齐。

床具有中等水平的感觉 - 支持您的下背部,减轻肩部压力,并轮廓轮廓。评论者的评论包括:“多年来第一次舒适地睡在我的背上”,“……下背部疼痛的显着减轻”,以及许多侧面卧铺感觉到的“死臂”感觉最“缓解的经历”。

Leesa专注于为困扰的卧铺提供背部和肩痛解决方案。该公司的使命在整个网站中一直在提及。有用的Leesa Resource指南向潜在的买家提供有关流行主题的教育,包括床垫的选择,尤其是对于背部睡眠者。

最适合侧面卧铺的人:卡斯珀

51NQPKAVZQL。交流
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出售亚马逊

对于寻求背痛解决方案的侧卧铺Casper Original你回来了!字面上地。11英寸的床垫由三个支持对齐的区域组成。第一层是一个开放式结构,可以使睡眠凉爽。第二层是位于肩膀和臀部区域的舒适性舒适泡沫。基层是具有弹性弹簧的耐用基础。

对此床垫中的区域支撑层进行了更深入的了解,表明厚度在中心和末端部分之间有所不同。柔软的泡沫位于肩膀下方,使您可以稍微下沉一点并找到适量的压力缓解。较坚固的泡沫位于臀部和核心下进行脊柱对齐。

在一个2019年3月消费者报告review, Casper was ranked 1 out of 27 foam mattresses tested with a score of 85. Many reviewers comment, after extensive mattress research, that Casper’s mattress composition consistently stood out for its softness and support, creating that “floating-on-air” feeling.

定制床垫:螺旋

螺旋
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CERTIPUR-US®认证
100晚试验
10年保修
免运费
专门在线出售

为背痛选择合适的床垫可能是一个令人困惑的过程。螺旋了解每个人都有睡眠要求和偏好。结果,他们建议基于坚定的偏好和睡眠位置的床垫。一个睡眠测验在网站上提供选项,向客户询问有关位置,坚定性和合作伙伴偏好的问题,以及他们是否经常在痛苦中醒来。然后,测验结果显示了其螺旋和螺旋豪华线条的床垫建议。

螺旋床垫由四个泡沫层组成,以不同的密度,舒适和压力缓解。单独包裹的线圈摇动您的身体并限制运动转移。螺旋豪华床垫由四层高密度泡沫和区域形状的线圈组成,用于脊柱对齐和腰部支撑。

一些评论家写道,自购买Helix以来,他们的“梦想成真”。由于接受螺旋床垫的建议,他们获得了软的支持和舒适性。关节疼痛和背部疼痛已成为过去。

额外的背痛资源:

如何睡着下背部疼痛

是什么导致下背部疼痛?

背痛的解剖结构

如何缓解下背部疼痛

好的床垫可以帮助背痛吗?

背部疼痛的老年人最好的床垫