选择床垫时哪些特征最重要?

买一个新床垫是件严肃的事情。你不应该在不考虑几个主要因素的情况下不加选择地购买,因为你会在接下来的几个月或几年里考虑你的选择。在下面的文章中,我们将探讨一些你在走进当地床垫零售店时必须牢记的细节。如果你细心选择,你将会有很多甜蜜的梦和酣睡的夜晚。

实践的经历

虽然你可能会选择在互联网上购买床垫,除非你知道你要买什么,但这是不可取的。大多数专家都会告诉你,在购买前先试用是最好的选择。进入商店躺在工作上。试着放松一下,感受一下你家里每个床垫的感觉。这条一般经验法则的例外情况包括:您从同一供应商购买相同产品,或者产品附带无风险的试用期。

的本质

在选择床垫的时候,有很多因素需要权衡好管家。第一个是你的睡觉位置。如果你想平躺着睡,你将受益于一个中等床垫坚定还有很强的适应力。这意味着a记忆泡沫床垫也许不是最佳选择,但是内装弹簧的模型或者空气室的设计可能是正确的。一边胃枕需要最大的压力分散,但同时许多专家推荐记忆泡沫对此,并不是每个人都感到舒服,因为它倾向于保持体温和缺乏弹性。你必须以你的舒适为向导。

你需要考虑的另一个主要因素是你对过敏原的敏感程度。如果你和很多人一样,你会想把你的床垫保存10年之久。随着时间的推移,灰尘和死皮积累起来,为尘螨等微生物创造了一个友好的环境。虽然这些生物是生命和皮肤的自然组成部分——你不会想要没有它们的生活——但有些人可能会产生过敏反应。这个标准意味着你必须要么投入大量的改变,以换取自然乳胶床垫,气室床垫或计划每三到五年更换你的传统床垫。

另一个影响床垫硬度的因素是关节健康。如果你已经知道了回到问题髋部疼痛购物时记住这些是很重要的。指导方针会根据你的个人需要而改变。例如,带有内弹簧或空气室的中等硬度床垫并不总是患有椎间盘突出、脊柱侧凸或其他疾病的人的最佳选择关节炎,或遭受多余的体重这影响了他们的关节健康。如果你有重大的健康问题,请咨询可信赖的医疗资源或提供者,他们可以给你建议。

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在购买新床垫时,似乎有上百万件事情需要考虑。然而,它们往往分为几个主要类别。首先,坚定是一个主观的东西。您将希望尝试多种选项和硬度级别。其次,你应该根据你的生活方式、你的关节健康和你的过敏原敏感性来调节床垫的使用时间。最后,根据你的睡姿和已知的偏好和需求,考虑每一种选择的压力分散和热量保留方面。有了这些答案,再加上一两家有各种选择的商店,你很快就会发现自己的完美睡眠。

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